ヘッドラインNEWS

リンクブログさんの記事

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

胃に優しい食べ物教えて

1:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 11:57:28.57 ID:1fGZDLgDi
仕事で胃痛がやばいんだ…
ご教授頼む
omoyu20120620.jpg
6:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:18:53.71 ID:eNn1oXR20
基本的に暖かいもの
やわらかくしたうどん
おかゆ

あと病院いけ
7:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:18:54.21 ID:+k2XSUwuO
トロロ 滋養にも良い
2:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:03:24.74 ID:SHJSBQ++0
エンシュア一択
8:1:2012/05/12(土) 12:23:08.31 ID:1fGZDLgDi
エンシュアっていったいなんぞ?
12:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:26:49.09 ID:eNn1oXR20
>>8
エンシュアリキッドっていう医療用のカロリーメイト(液体)みたいなもん
14:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:38:13.46 ID:vbg6F0w20
>>13
保険がきけばバカ安いが実費だと1カロリー1円計算
バニラ味とコーヒー味とかあるけど
カロリーメイト液体の方がまだ美味いかもしれないよ
10:1:2012/05/12(土) 12:24:10.83 ID:1fGZDLgDi
保険証まだ貰ってなくて医者いけない(´;ω;`)
16:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:45:34.70 ID:tqGxr2kw0
日本人なら、お粥か重湯だろ。
俺は、葛湯だけど。
18:1:2012/05/12(土) 12:55:58.61 ID:1fGZDLgDi
>>16
重湯ってなんだ…ちょっとググるか…
葛湯も飲んだことない
35:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:27:25.88 ID:tqGxr2kw0
>>18
重湯は米をご飯よりも多い水で炊いた上澄みとか、越したもの。
昔からお粥も食べれない病人や、母乳の代わりにされてた。

葛湯は、葛粉をお湯で解いたトロトロのもの。
糖分とでんぷんがほとんどだし、なによりあったまる。
俺は好きだから飲んでるだけだけど。
23:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:11:07.62 ID:bqpVpL7m0
豆腐はいいよ
消化いいし病院でも勧められるよ
77:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 22:04:36.01 ID:8agvX57di
お粥はそんなに消化よくないんじゃなかった?
食べる元気がないときでも、食べやすいってだけだったはず
83:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 22:47:49.17 ID:ed9+HBXY0
おかゆは消化にいいよ!
入院したことのある人は分かるはず。消化器系はまず重湯から。
あと肉・コンソメ(=肉エキス)は胃酸分泌亢進させるのでたくさん食べるのはあんまりよくないと思います。
108:名も無き被検体774号+:2012/05/15(火) 20:31:03.59 ID:kVh2Ozg50
http://www.in-ava.com/okayu.html
によると、おかゆが消化に悪いって言われるのは
ちゃんと噛まずに飲み込もうとするからなんだって
噛まないと唾液がでずに胃に流れてしまうからね

湯豆腐はアツアツのまま食べると胃に負担かかっちゃうから
適温でお召し上がり下さい
喉元過ぎると、って言うけど、感じないだけで
熱いのは熱いままだからね
11:1:2012/05/12(土) 12:25:26.44 ID:1fGZDLgDi
今んとこ
・エンシュア?
・ウィダー
・うどん
・とろろ
・お粥
・牛乳

でおけ?
30:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:19:00.80 ID:6DWQpSX7O
赤ちゃんの離乳食
少ない量でカルシウム豊富で栄養満点
柔らかいから胃にも優しいお

あと漢方薬飲んで体を温めてな
36:1:2012/05/12(土) 13:37:15.89 ID:1fGZDLgDi
>>30
離乳食なるほどなー
離乳食て高いの…?
33:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:23:14.74 ID:bqpVpL7m0
離乳食は確かに消化にいいが値段がなぁ
31:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:19:53.55 ID:6DWQpSX7O
ちなみに離乳食はスーパーやデパートでパック売りされてる
34:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:24:41.88 ID:39DFOyYGP
大丈夫?無理しないでね。
お粥さんに生姜をのせて食べると良いよ
香辛料はだめだよ
あと烏龍茶好き?
なるべく飲まない方が良いよ。
36:1:2012/05/12(土) 13:37:15.89 ID:1fGZDLgDi
>>34
ありがとう(´;ω;`)
生姜ちょっと苦手だけど頑張ってみる…
烏龍茶より麦茶飲むかなー
麦茶ならいいかな?
38:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 13:48:51.90 ID:39DFOyYGP
生姜は体が温まるからのと、ただ私が好きなだけだから
苦手なら無理しなくていいよ
中華粥とかだと生姜とお酢を入れて食べると美味しい。
お腹空いてきた

麦茶はまだましだけど
できればお白湯飲んだ方が良いよ。
朝起きた時にお湯湧かしてシャワーから出たくらいに飲むととても体調が良くなる。

重湯は噛んだり出来ない人でも食べられて胃に優しいからいいね。
何か入れて味を付けても美味しいし私も好き

ビスコも良いよ。消化にもいいし栄養価も高いのに安いし。
とにかく刺激物と油物はさける事が大切だと思われますです
39:1:2012/05/12(土) 13:52:19.87 ID:1fGZDLgDi
>>38
生姜もお酢も苦手…涙目…
お粥食べます
やっぱ白湯がいいのかぁ
ビスコ把握!(・∀・)
59:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 15:44:35.13 ID:39DFOyYGP
空腹のときはなるべくお白湯やお水にした方がいいよ。
それだけでも全然違う。
食事中は水分を取りすぎないように気をつけてね。

食事の時間帯教えてもらえる?
それと食後うつぶせになって本読んだりりする時ある?
60:1:2012/05/12(土) 15:55:38.22 ID:1fGZDLgDi
>>59
水とかか…おk

食事は13時~15時と、深夜2時~3時
(仕事が17時~2時のため)
深夜の飯は食べないことが多い
うつ伏せになることはないかなー
69:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 19:57:13.99 ID:39DFOyYGP
>>60
教えてくれてありがとう。
遅くまでお仕事で大変だね。 お疲れさまです。

食べない時間が長過ぎるのも一つの原因かもしれないね。
なるべく空いた時間などにさっき書いてあったビスコとかをつまんでみたら改善すると思うよ。

辛いだろうけど生活改善で良くなると思うから頑張ってね。
でも続いたり心配だったら一度必ず病院で診てもらってね。
70:1:2012/05/12(土) 20:37:45.69 ID:1fGZDLgDi
>>69
こちらこそ詳しくありがとう
あんまり食べないのも良くないのか…
67:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 17:15:49.87 ID:ed9+HBXY0
食物繊維の多い野菜や果実、脂身の多い肉や魚、塩分の多い食品、
カフェイン・アルコール・炭酸・香辛料は胃が頑張ろうとしちゃうから避けた方がいいです(´・ω・`)

おかゆと柔らかく煮た野菜、たんぱく源は卵・牛乳・豆腐・白身魚っていう食事にして、
よく噛んで食べるといいと思います。
68:1:2012/05/12(土) 17:48:15.80 ID:1fGZDLgDi
>>67
野菜は胃に良いのかと思ってたけどものによるんだな
詳しくありがとう!
73:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 21:43:16.41 ID:4YCydrRi0
トマトスープ。
ホールトマトとキャベツとハンバーグの用量で味付けしたひき肉を一口サイズにこねていれて煮込んでケチャップ、コンソメ、場合によっては牛乳で味をマイルドする完成。うまー
体が弱ってる時に食べれば回復する。
75:1:2012/05/12(土) 21:59:41.86 ID:1fGZDLgDi
>>73
なにそれうまそう…作ってみたいが上手くできるだろうか
79:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 22:14:12.95 ID:4YCydrRi0
>>75,
大きめの鍋にキャベツと水(キャベツから水分出るから少なめ)、ホールトマトを入れて煮込む。
キャベツがしんなりしてきたらコンソメ、ケチャップ、塩で味付け。酸っぱかったら牛乳でマイルドに。
ハンバーグの用量で味付けしたひき肉を一口サイズにこねて投入。肉に火が通ってから10~20ほど煮こむ。
肉のだし?がスープに出て美味しい。
タッパーに入れて冷蔵庫に入れておけば1週間は確実に持つ。飲みたくなったらマグカップに入れてレンジでチン!
81:1:2012/05/12(土) 22:28:02.04 ID:1fGZDLgDi
>>79
うううまそ!
今度作ってみる!!
113:名も無き被検体774号+:2012/05/18(金) 11:16:33.85 ID:5TvBd1IF0
定番で柔らかい食べ物だよな。やっぱ、おかゆとか。

うちのオカンがよく作ってくれるのは、
深い鍋に大根、人参、じゃがいも、トリモモ、玉ねぎ、キャベツ、ショウガを
適当に切ってゴロゴロ入れて、野菜が隠れるくらいの水いれて、ひたすら煮る。灰汁取りながら。
途中、塩胡椒でシンプルに味を整えて、お玉で肉が崩れるくらい煮込んでく、ちょっと時間がかかるスープ。
じっくり煮込むから玉ねぎなんて切らずに入れても崩れるくらいトロトロになる。
ショウガも入ってるから体温めるし、食欲ない時は具なしスープだけでもいい。野菜の栄養が全部溶け出してるからな。
飽きた頃、カレーやシチューにジョブチェンジしてたな。
野菜は基本繊維多いから、グダグダに煮たり、細かくして火を通さないと胃に負担をかける。
生野菜だらけの入院食が少ないのはそんな理由。

あとはすりおろしりんご。塩ちょこっと入れると変色しにくいし、甘みがいい感じになる。

115:名も無き被検体774号+:2012/05/18(金) 12:10:22.68 ID:5TvBd1IF0
あと、カフェインもそうだが、ココアも避けろ。
マジで胃腸弱ってると、ココアに含まれる繊維すら分解できなくて、
ココア色のんこが出てくるぞ(実体験)

栄養ドリンク系は避ける
ノンカフェインのもあるが、中には若干アルコールが入ってるのもあるので、
胃腸弱ってる時に飲むと胸焼けみたいな症状起こす事あるぞ。(実体験)
117:1:2012/05/18(金) 14:40:47.28 ID:LjV7TMIpi
>>113
>>115
うわー詳しくありがとう!!
スープにすりおろしりんご、ふむ。
今週から飲み物は水にしてるけど、ココアもダメなのか…
3:名も無き被検体774号+:2012/05/12(土) 12:09:08.15 ID:1sOq6TBs0
胃カメラ

本スレ: 胃に優しい食べ物教えて
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1336791448/


ランキングアップにご協力お願いします。 ↓
にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

コメント一覧

コメント投稿

気軽に一言どうぞ♪

秘密投稿
最近の記事
ブログ情報
このエントリーをはてなブックマークに追加 Add to Google
My Yahoo!に追加
Subscribe with livedoor Reader
スポンサーサイト
カテゴリー
月別アーカイブ
アクセスランキング
リンクサイト
相互リンクサイト募集中!
 ⇒ こちらから
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。